Polarité
Tout récemment, l'auteure et formatrice, Mme Michelle Guay, m'a partagé cette vidéo afin d'aider les gens à utiliser une technique de polarité pour renforcer notre système immunitaire (lire la sythèse des mouvements plus loin).
Dans ma pratique, j'utilise presque quotidiennement la technique de la polarité, soit avec ma clientèle lors d'une séance en harmonisation énergétique ou bien en autopolarité pour mon bien-être personnel. J'ai pris connaissance de sa grande efficacité voilà 4 ans (en 2016) lorsque je me suis remise d'un coma de 10 jours à la suite d'une double pneumonie. Dans mon lit d'hôpital, presque dès mon réveil, j'ai exécuté de 3 à 4 fois par jour un protocole énergétique combinant diverses techniques de polarité, de reiki et de brain gym (gymnastique mentale) avec le soutien de mes guides spirituels. J'ai eu une réadaptation précoce, ce qui m'a permis de revenir chez moi rapidement pour continuer ma convalescence. Depuis cet épisode, la polarité est devenue une priorité, voire même une approche indispensable pour la gestion autonome de mon bien-être général. Lors de mes formations, je recommande toujours les ouvrages de Michelle Guay.
La polarité, pour moi, c'est comme cette force qui est en nous et qu'on remet en circulation, tout en douceur, avec nos mains. Je l'utilise pour prendre soin de moi, pour me donner du temps, pour diminuer mon anxiété, pour me donner de l'énergie. C'est même une méthode que j'utilise pour m'aider à méditer. Lorsque j'utilise cette approche, les effets ressentis ressemblent généralement à un sentiment de bien-être profond, une diminution marquée du stress, une sensation d'être bien alignée, bien équilibrée, bien centrée et bien enracinée. Et plus que tout, c'est la fatigue qui s'envole en quelques minutes, surtout après une journée éreintante tant au niveau physique, mental ou émotionnel. Parfaite, aussi avant de commencer une journée ou quand on doit rencontrer des gens qui drainent notre énergie. J'aime cette méthode, car je peux participer activement à mon bien-être.
Je souhaite sincèrement que vous puissiez découvrir vous aussi cette approche!
Dans ma pratique, j'utilise presque quotidiennement la technique de la polarité, soit avec ma clientèle lors d'une séance en harmonisation énergétique ou bien en autopolarité pour mon bien-être personnel. J'ai pris connaissance de sa grande efficacité voilà 4 ans (en 2016) lorsque je me suis remise d'un coma de 10 jours à la suite d'une double pneumonie. Dans mon lit d'hôpital, presque dès mon réveil, j'ai exécuté de 3 à 4 fois par jour un protocole énergétique combinant diverses techniques de polarité, de reiki et de brain gym (gymnastique mentale) avec le soutien de mes guides spirituels. J'ai eu une réadaptation précoce, ce qui m'a permis de revenir chez moi rapidement pour continuer ma convalescence. Depuis cet épisode, la polarité est devenue une priorité, voire même une approche indispensable pour la gestion autonome de mon bien-être général. Lors de mes formations, je recommande toujours les ouvrages de Michelle Guay.
La polarité, pour moi, c'est comme cette force qui est en nous et qu'on remet en circulation, tout en douceur, avec nos mains. Je l'utilise pour prendre soin de moi, pour me donner du temps, pour diminuer mon anxiété, pour me donner de l'énergie. C'est même une méthode que j'utilise pour m'aider à méditer. Lorsque j'utilise cette approche, les effets ressentis ressemblent généralement à un sentiment de bien-être profond, une diminution marquée du stress, une sensation d'être bien alignée, bien équilibrée, bien centrée et bien enracinée. Et plus que tout, c'est la fatigue qui s'envole en quelques minutes, surtout après une journée éreintante tant au niveau physique, mental ou émotionnel. Parfaite, aussi avant de commencer une journée ou quand on doit rencontrer des gens qui drainent notre énergie. J'aime cette méthode, car je peux participer activement à mon bien-être.
Je souhaite sincèrement que vous puissiez découvrir vous aussi cette approche!
LA POLARITÉ : UNE APPROCHE ÉNERGÉTIQUE HOLISTIQUE
La thérapie de la POLARITÉ est l'art et la science du balancement de l'énergie vitale dans le corps qui a été développé par Randolph Stone en 1945. Celui-ci était un ostéopathe et un chiropraticien. Le but fondamental est d'harmoniser l'énergie vitale de l'organisme humain selon les lois de la polarité. Cette approche énergétique est une synthèse de trois médecines traditionnelles. Son cadre théorique s'appuie principalement sur la médecine ayurvédique (Inde), la symétrie des formes (connaissance de l'Égypte ancienne) et des bases de la physique quantique. Des centaines de suivis cliniques et quelques recherches scientifiques ont permis d'observer de nombreux bienfaits au niveau psycho-émotif et physique.
Les bienfaits de la Polarité :
TECHNIQUE POUR RENFORCER LE SYSTÈME IMMUNITAIRE
La technique énergétique de la Polarité présentée dans la vidéo ci-haut est tirée du livre L'autopolarité - Guide pratique pour équilibrer l'énergie vitale de Michelle Guay et paru aux Éditions De Mortagne.
Si vous avez son livre, consultez les pages 98 à 103.
Ce protocole sur le système immunitaire est facile à faire. Les 5 mouvements proposés visent à équilibrer, harmoniser et renforcer notre système immunitaire.
SYNTHÈSE DES MOUVEMENTS INDIQUÉS DANS LA VIDÉO
Mouvement no 1
Main droite : Pouce, index et majeur entre les deux sourcils.
Main gauche : Pouce, index et majeur dans le creux occipital.
Le creux occipital est situé à la base du crâne.
Mouvement no 2
Main droite : Pouce, index et majeur sur la fontanelle antérieure.
Main gauche : Pouce, Index et majeur dans le creux occipital
Mouvement no 3
Main droite : Pouce, index et majeur entre la première et la deuxième côte du côté droit du sternum
Main gauche : Pouce, index et majeur de chaque côté de la première vertèbre dorsale.
Le point de repère de la première vertèbre dorsale se situe à la deuxième protubérance, à la base du cou.
Mouvement no 4
Mains droite et gauche : Pouce, index et majeur de chaque côté de la gorge au niveau de la pomme d'Adam
Mouvement no 5
Mains droite et gauche : Pouce, index et majeur à la base de chaque oreille au niveau de la mastoïde.
La mastoïde est un os qui se situe à la base des oreilles.
La thérapie de la POLARITÉ est l'art et la science du balancement de l'énergie vitale dans le corps qui a été développé par Randolph Stone en 1945. Celui-ci était un ostéopathe et un chiropraticien. Le but fondamental est d'harmoniser l'énergie vitale de l'organisme humain selon les lois de la polarité. Cette approche énergétique est une synthèse de trois médecines traditionnelles. Son cadre théorique s'appuie principalement sur la médecine ayurvédique (Inde), la symétrie des formes (connaissance de l'Égypte ancienne) et des bases de la physique quantique. Des centaines de suivis cliniques et quelques recherches scientifiques ont permis d'observer de nombreux bienfaits au niveau psycho-émotif et physique.
Les bienfaits de la Polarité :
- Sentiment de paix intérieur
- Activation du processus d'autoguérison
- Amélioration de la vitalité
- Relâchement de la douleur
- Meilleure gestion du stress
- Harmonisation intérieure
TECHNIQUE POUR RENFORCER LE SYSTÈME IMMUNITAIRE
La technique énergétique de la Polarité présentée dans la vidéo ci-haut est tirée du livre L'autopolarité - Guide pratique pour équilibrer l'énergie vitale de Michelle Guay et paru aux Éditions De Mortagne.
Si vous avez son livre, consultez les pages 98 à 103.
Ce protocole sur le système immunitaire est facile à faire. Les 5 mouvements proposés visent à équilibrer, harmoniser et renforcer notre système immunitaire.
- Il est très important d'effectuer les 5 mouvements dans l'ordre présentés dans la vidéo.
- La durée de chaque mouvement varie entre 3 et 5 minutes.
- Il est souhaitable de pratiquer cette technique de 1 à 2 fois par semaine de façon préventive
OU tous les jours lorsqu'il y a un problème de santé. - Le travail en Polarité se fait avec des contacts doux sur le corps.
- Tout est fait avec délicatesse et avec une attitude bienveillante.
- Pour repérer les points spécifiques et avoir le temps d'exécuter le positionnement, appuyez sur pause pour agrandir chaque mouvement.
SYNTHÈSE DES MOUVEMENTS INDIQUÉS DANS LA VIDÉO
Mouvement no 1
Main droite : Pouce, index et majeur entre les deux sourcils.
Main gauche : Pouce, index et majeur dans le creux occipital.
Le creux occipital est situé à la base du crâne.
Mouvement no 2
Main droite : Pouce, index et majeur sur la fontanelle antérieure.
Main gauche : Pouce, Index et majeur dans le creux occipital
Mouvement no 3
Main droite : Pouce, index et majeur entre la première et la deuxième côte du côté droit du sternum
Main gauche : Pouce, index et majeur de chaque côté de la première vertèbre dorsale.
Le point de repère de la première vertèbre dorsale se situe à la deuxième protubérance, à la base du cou.
Mouvement no 4
Mains droite et gauche : Pouce, index et majeur de chaque côté de la gorge au niveau de la pomme d'Adam
Mouvement no 5
Mains droite et gauche : Pouce, index et majeur à la base de chaque oreille au niveau de la mastoïde.
La mastoïde est un os qui se situe à la base des oreilles.
ENTREVUE À L'EFFET PAPILLON
J'ai eu la chance de réaliser une entrevue à mon émission de radio avec Mme Guay qui est thérapeute et formatrice de la thérapie par la polarité et auteure de trois recueils sur le sujet. C'est une rencontre passionnante et enrichissante à découvrir! Voici les liens du podcast qui est disponible sur différentes plateformes :
J'ai eu la chance de réaliser une entrevue à mon émission de radio avec Mme Guay qui est thérapeute et formatrice de la thérapie par la polarité et auteure de trois recueils sur le sujet. C'est une rencontre passionnante et enrichissante à découvrir! Voici les liens du podcast qui est disponible sur différentes plateformes :
LIVRE
Le livre est disponible en librairie, chez les Éditions de Mortagne, sur Amazon et dans les bibliothèques publiques du Québec.
Le livre est disponible en librairie, chez les Éditions de Mortagne, sur Amazon et dans les bibliothèques publiques du Québec.
Plus en savoir plus
L’American Polarity Therapy Association (APTA) est une organisation internationale qui encadre la pratique et la formation. Au Québec, le massage polarité est reconnu par la Fédération québécoise des massothérapeutes. L’Ordre des infirmières et des infirmiers du Québec (OIIQ) a également reconnu la polarité comme outil complémentaire de soins. Mais en aucun cas, il ne sert à établir un diagnostic médical.
École : Centre Québécois de Formation en Santé Intégrale École de Polarité : https://polarite-michelleguay.com
L’American Polarity Therapy Association (APTA) est une organisation internationale qui encadre la pratique et la formation. Au Québec, le massage polarité est reconnu par la Fédération québécoise des massothérapeutes. L’Ordre des infirmières et des infirmiers du Québec (OIIQ) a également reconnu la polarité comme outil complémentaire de soins. Mais en aucun cas, il ne sert à établir un diagnostic médical.
École : Centre Québécois de Formation en Santé Intégrale École de Polarité : https://polarite-michelleguay.com
Sources :
Information sur la Polarité : https://polarite-michelleguay.com
Vidéo : Cette capsule vidéo a été réalisée par deux thérapeutes, Carole Boucher et Huguette Maurice, et approuvée par l'auteure Michelle Guay, qui m'a autorisée à la partager. L'éditeur et son auteure ont de même autorisé le partage et la diffusion de cette vidéo sur les réseaux sociaux.
Information sur la Polarité : https://polarite-michelleguay.com
Vidéo : Cette capsule vidéo a été réalisée par deux thérapeutes, Carole Boucher et Huguette Maurice, et approuvée par l'auteure Michelle Guay, qui m'a autorisée à la partager. L'éditeur et son auteure ont de même autorisé le partage et la diffusion de cette vidéo sur les réseaux sociaux.